神阙穴具有回阳固脱作用，温脾温肾效果非常好，可用于治疗脾胃虚寒。

足三里穴是胃经的下合穴，是治疗胃病的首选穴位，常灸足三里能起到很好的保健作用。

艾灸作为保健作用不适合天天做，治疗疾病时则可以天天做。

艾灸的分类大致可分为直接灸、间接灸和器具灸，直接灸又有瘢痕灸和非瘢痕灸之分，可根据不同情况进行选择。

艾灸具有温通作用，适合虚寒体质、由虚寒导致的疼痛以及某些感染性疾病等。