如果平时没有鼻炎而出现鼻塞，这种情况的原因可能是跟各种物理或者化学因素的刺激，引起我们血管过度的扩张从而形成的鼻塞，通过运动之后，首先因为运动神经元的兴奋，可以达到一个神经调节的作用缓解鼻塞，其次运动之后我们产生的肾上腺素会增多，这也能达到缓解鼻塞的目的。中医来看运动跟鼻塞之间也是有一定的关系，因为人是一团和气，气是遍布全身的，一般来讲一个身体正常的人适当地运动过后能够使气血有序地在身体内运行，而且运动之后也有利于让肺气宣通，达到通达鼻腔的作用。