一提到耳鸣，大家总会想到肾虚，果真如此吗？临床医生的答案超乎想象……

山茱萸平性偏温，味道有点酸，滋补肝肾，收涩，主要用于肾精亏损的耳鸣、尿频等。而上火和湿气重的人群应该尽量避免。

耵聍是耳朵正常的分泌，如果是少量的会自行掉落。但如果过多堵塞导致听力受到影响，就要到医院进行治疗，尽量不要自己掏耳朵，避免损伤耳道。

注意生活有规律，不要熬夜，远离噪音，不要长时间打电话或者听耳机。不可以用补肾的药物来煲汤比如鹿茸、田七等等。

如果是肾虚或者老年性的耳鸣，可以吃六味地黄丸，填补肾精。龙胆泻肝丸可以降肝火，解决肝火引起的耳鸣。