预防荨麻疹反复发作，可以从衣食住行四点来调整我们的生活。穿着衣服可以注意避免穿一些会引起皮肤敏感的质地，穿一些比较柔软的，棉质的，特别是小孩，摩擦、静电等可能都会引起荨麻疹的发病，饮食上需要避免食用过敏食物，选择适合自己体质的食物，另外，寒性体质的患者可以选择偏温的食材，如果是热性体质的则可以吃一些偏凉的食材；还有每次发病的时候，去哪里玩，吃了什么特殊食物，都可以记录下来，这能够帮助医生更方便找到病因。