肾主骨生髓，即骨质是否坚硬、骨骼发育得是否正常，其实与肾气、肾精都有很大的关系。当一个人肾虚时，精血就得不到充养，骨质就可能会出现疏松，这时候中医往往会辨别这是属于哪种类型的骨质疏松，肾精不足、肾气虚、肾阳虚还是肾阴虚。在选择药物时，我们可以选择既可以补肾又可以填精壮骨的药物，譬如杜仲、补骨脂、骨碎补等等，此外在补肾的方药中适当增加一些鹿骨、鹿角，都可以增加骨质疏松的改善作用。