催吐方式减肥是非常错误的做法，我们通常把这类人群归结到情志类的疾病，这样的情况虽然满足自己的心理要求，既吃到了食物，同时也起到了防止体重增加的目的，但是这种方法也会带来不少影响，催吐出来的胃液以及消化道的粘液对口腔的黏膜、牙齿都会有损伤，其次也会导致下颚增大，导致脸型发生变化。此外，不吃早餐、服用泻药、服用无牌的减肥药等等方式都不建议。