如何预防便秘？

预防便秘首先有便意不要刻意抑制，其次要有合理的饮食结构，多吃蔬菜水果，而且还要结合适量的运动，这些都有助于预防便秘的发生。

分享：

最新推荐奇妙的中医

• 中医学中的“五脏”等同于解剖学的“五脏”吗？
• 如何治疗肾虚引起的骨质疏松？
• 轻度尿路感染可以自愈吗？
• 中医如何认识红斑狼疮？哪类人群高发？
• 针灸可以治疗子宫肌瘤吗？
• 哪些呼吸系统疾病适合用膏方调理？
• 中医的“燥”指的是什么？
• 体检发现囊肿怎么办？
• 抑郁复发会有哪些征兆？
• 中脘穴有什么功效？

• 辨证论治，中医的神奇之处就在这里
• 中医如何治疗慢性肾衰？
• 不同类型脾虚如何判断？
• 针灸操作示范