不要给宝宝穿太多，护住背心和肚子即可，其他部位可适当凉爽，出痱子时可在洗澡水加入花露水，洗完澡在褶皱部位扑爽身粉保持干爽。

过敏体质主要是因为先天不足导致，可靠后天进行补养，健脾为主要手段，南瓜粥是不错的选择。然而不同体质人群适合的方法也不尽相同，如阴虚、阳虚、血瘀等，必须根据自身情况选择相应食疗方式。

第一要尽量避免接触过敏原，第二增强体质，提升正气，选择适合自己的锻炼方法。

玉屏风散具有益气、固表、止汗的功效，对过敏性鼻炎、皮肤过敏都有一定作用，适合气虚人群使用，使用前要判断清楚。

父母在怀孕前必须调理好身体，尽量让小孩出生后体质更好，同时可尽量延长母乳喂养时间。