心火旺、肝火旺，怎么解决？中医送你对症调理指南，很实用！

判断实火、虚火，从5个方面入手，清晰明了！胃火、心火、肾火、肝火、肺火，不同脏腑上火又有哪些表现？

《黄帝内经》中有“酸苦涌泄为阴”，苦味属阴，所以苦味食物和药物多伴有寒性可以降火，“上火”有实火虚火的差别，苦味食物多用于清肝胆、胃肠火这类实火，如果是实火且夹杂有湿热的情况，用苦味食物清热祛湿，降火的效果非常好。

常说的虚不受补，其实准确来讲是补的不对引起的，补药也是需要合理使用才能发挥疗效，要避免所谓的“上火”，建议从三点做起~

心火和肝火是相互影响的，心在五行中属火而肝属木，木能生火为五行相关的母子关系，故肝火上炎常会引起心火，即中医讲的母病及子，而心火日久也会影响肝的疏泄而引起肝火，即子病及母。