抑郁发作最常见的病因是疲劳过度带来的，《内经》的说法是：“阳气者，疲劳则张”，由于阳气不足或本身就是抑郁型性格的人。抑郁发作的第二个原因跟应激事件有关。第三类是工作、生活压力过大带来的反应。总的中医病因就是阳气弱、受到外界应激事件以及工作强度过高等情况。