中医治疗焦虑首先要看是实性焦虑还是虚性焦虑。从总体来看，脾虚则虑，大的治疗原则是健脾、补气。焦虑的很多原因都是因为患者曾经有过一段消耗特别大的经历。造成的虚损性的疾病。但不同年龄段会有不同的治疗方法。有的人脾虚伴有气虚，叫心脾不足，需要养心健脾；还有的人伴有血虚的症状，则需要健脾补血。还有些脾虚的人会伴有虚火上浮的症状，则需要健脾散火。