肥胖目前是国家所关注的一个重要方向，肥胖的定义首先是从BMI指数来判断，BMI指数是人体身体体重的公斤数除以身高米的平方，BMI指数如果大于24以上是超重，如果大于28以上则是肥胖。除了BMI指数之外，还需要用腰围衡量肥胖，BMI指数和腰围结合，才能真正判断出肥胖的具体情况。肥胖的原因是比较多的，譬如遗传、生活饮食习惯、情绪等等都可以能引起肥胖。此外，在中医看来，肥胖有四大类型：痰湿阻滞型、胃肠湿热型、肝郁气滞型、脾肾阳虚型。