关节弹响有两种情况，一是软骨的弹响，二是滑膜皱襞的弹响。关节腔内有一层分泌润滑液的滑层，到一定年龄后，润滑液分泌减少，关节运动时可能就会出现弹响，这也提示要注意关节保养了。