首页
疾病养生
优势科室
医生专栏
您的浏览器不支持 video 标签。
哪些方法可以调节失眠?
改善失眠可以从呼吸方面来调整自己,因为失眠多是处于亢奋状态,通过深慢呼吸能把亢奋态纠正到比较平衡的水平,并且导致兴奋的活动和生活方式要尽量减少。
分享:
最新
推荐
奇妙的中医
长时间排便障碍?如何对因治便秘?
急性荨麻疹拖延治疗会成慢性吗?
气血跟免疫力有关吗?
如何判断食物中毒?
痰湿体质为什么容易糖尿病?
夏季再不防晒就老了!防晒需要注意什么?
高考前孩子食欲不振,如何改善他们的食欲?
肝脏主要有哪些功能?与其他四脏有什么联系?
年纪大了排尿不畅是自然生理现象吗?
甲状腺癌都需要全切甲状腺和淋巴结清扫吗?
辨证论治,中医的神奇之处就在这里
中医如何治疗慢性肾衰?
不同类型脾虚如何判断?
针灸操作示范